CBD e recupero muscolare: quale prodotto usare dopo lo sport?

Dopo una sessione intensa, è possibile sentire i muscoli tirare, riscaldarsi o contrarsi. Il CBD potrebbe darvi una vera spinta per recuperare più velocemente e sentirvi meglio. Ecco i consigli di Mama per scegliere il prodotto giusto dopo l'esercizio fisico.

Cose da ricordare

• Il CBD, usato esternamente o inalato, potrebbe aiutare ad alleviare il dolore muscolare post-esercizio.
• La scelta del prodotto dipende dall'area interessata, dall'intensità dello sforzo e dalla vostra sensibilità.
• Olio da massaggio, balsamo o spray, ognuno ha i suoi vantaggi a seconda delle esigenze immediate.

Quale tipo di prodotto a base di CBD scegliere dopo l'esercizio fisico?

Ogni sportivo, ogni disciplina e ogni momento della giornata richiede una diversa routine di recupero. Che si tratti di cosmetici al CBD cosmetici o vaporizzazione, troverete sicuramente una soluzione di benessere adatta a voi. Mama vi mostra i modi migliori per usare il CBD per recuperare dopo l'esercizio fisico.

Olio di CBD per massaggi mirati

Se si avverte tensione in una zona specifica come le cosce, la schiena o le spalle, ad esempio, il oli di CBD possono essere il vostro alleato. Applicare direttamente dopo la doccia, sulla pelle asciutta, per permettere ai principi attivi di penetrare correttamente.

Ad esempio, l'olio di canapa al 20% di CBD di Mama Kana è perfetto per questo scopo. Ricco di cannabidiolo, è in grado di lenire la zona interessata e di idratare la pelle. Basta prenderne qualche goccia, massaggiare delicatamente e lasciare che la canapa faccia il suo lavoro.

Quando viene massaggiato, il CBD potrebbe favorire la microcircolazione locale, aiutare a rilassare i tessuti muscolari contratti e quindi ridurre i tempi di recupero.

Balsamo al CBD per un'azione prolungata

Se si desidera qualcosa di più ricco, il balsamo al CBD è ideale per trattare aree ampie o profondamente doloranti. Grazie alla sua consistenza cremosa, rimane in superficie più a lungo e rilascia i suoi principi attivi gradualmente.

Mama Kana ha sviluppato un balsamo al CBD balsamo al 30%, ricco di cannabidiolo e burri vegetali. È perfetto da applicare a fine giornata, quando i dolori si fanno sentire. Si può usare anche dopo un bagno caldo per aumentare l'effetto rilassante.

Questo balsamo può essere il vostro migliore amico per rilassare le gambe pesanti, la schiena tesa o le braccia stanche dopo una lunga sessione.

Il vaping di CBD per il relax interiore

Non volete necessariamente passare 10 minuti a massaggiarvi i polpacci, non c'è problema, vi capisco. La vaporizzazione del CBD può essere un'opzione rapida ed efficace se si cerca un effetto rilassante generale.

Utilizzando un vaporizzatore appropriato, si riscalda il concentrato o il fiore di CBD. fiore di CBD a bassa temperatura per inalare i principi attivi, senza combustione. È più delicato per i polmoni e funziona velocemente. Il risultato? Una sensazione di rilassamento muscolare e mentale, ideale dopo una sessione intensa o una giornata tesa.

Scegliete sempre un prodotto per il vaping di qualità, come un fiore ben essiccato o un concentrato pulito, senza additivi di dubbia provenienza.

Incorporate il CBD nella vostra routine di recupero

Ora che conoscete i formati, come potete integrarli in modo efficace? Anche in questo caso, Mama ha qualche consiglio per voi.

• Dopo la doccia: applicare l'olio o il balsamo di CBD sulle zone contratte. Massaggiare delicatamente per 2-3 minuti.
• A fine giornata: se la tensione persiste, riposare per 10 minuti, quindi applicare un secondo strato o utilizzare la svapata per un effetto rilassante generale.
• Nel fine settimana: fate un bagno caldo con un po' di sale di Epsom, quindi applicate il balsamo CBD per massimizzare l'effetto di recupero.

Ricordate che con il CBD non è la quantità che conta, ma la regolarità. Ascoltate il vostro corpo, fate dei test, regolatevi e prendetevi il vostro tempo.

E soprattutto, scegliete sempre prodotti trasparenti, testati e di buona provenienza come quelli di Mama Kana. Dopo la fatica, il comfort e con un buon concentrato di natura, vedrete, cambia tutto.