Posso combinare diversi prodotti CBD in un giorno?

Vi state chiedendo se è possibile utilizzare diversi prodotti CBD in un solo giorno senza rovinare tutto? Niente panico, Mama è qui per illuminarvi. Sì, è possibile, ma ci sono alcuni semplici principi da seguire per farlo funzionare.

Cose da ricordare

• Sì, è possibile combinare diversi prodotti a base di CBD nello stesso giorno, purché si utilizzi la dose giusta.
• È importante evitare di moltiplicare le forme senza motivo. Ogni prodotto ha un uso specifico.
• Ascoltate il vostro corpo per regolare la frequenza e le quantità.

Fiori e resine di CBD

Queste forme sono spesso assunte per vaporizzazione. L'effetto è quindi quasi immediato, ma di durata più breve (da 11 a 2 ore). I fiori di CBD sono ideali per alleviare tensioni temporanee.

Gomme e dolciumi

Le gomme e le caramelle agiscono più lentamente (da 30 minuti a 1 ora), ma gli effetti possono durare da 4 a 6 ore. A caramella al CBD è perfetta per un uso di sottofondo durante la giornata.

Creme, balsami e oli per uso topico

Non passano nel flusso sanguigno, quindi non hanno un effetto complessivo sull'organismo, ma un'azione mirata molto utile. Si possono applicare su una zona dolorosa o irritata senza influenzare il resto del corpo.

Vapori di CBD

Il vape è il formato espresso del CBD. Gli effetti si avvertono in pochi secondi, ma spesso durano meno di un'ora. Perfetto per un momento di stress o un picco di ansia. A CBD vapeè un'ottima aggiunta alla vostra giornata, soprattutto se non volete aspettare che l'olio o le caramelle facciano effetto.

Possono essere combinati?

La risposta è sì. Ma non in un modo qualsiasi. Ecco un tipico esempio di combinazione ragionata nell'arco di una giornata:

• Mattina: qualche goccia di olio di CBD 10% sotto la lingua per iniziare bene la giornata.
• Mezzogiorno: gomma al CBD per rilassarsi nel pomeriggio.
• Sera: spruzzare con fiori o resina per un effetto rapido prima di andare a letto.
• Inoltre: applicare il balsamo di CBD su una zona muscolare dolorosa.

Ogni forma ha il suo momento ideale. L'importante è avere una strategia. Non è necessario prendere tutto in una volta. Scegliete i momenti giusti per ogni prodotto.

Dobbiamo preoccuparci degli effetti cumulativi?

Il CBD non è tossico e, anche se assunto in combinazione, è ben tollerato dalla maggior parte delle persone, ma bisogna fare attenzione a non esagerare con le dosi. Una quantità eccessiva di CBD in una volta sola può provocare sonnolenza, nausea o un po' di vertigini. Non è pericoloso, ma non è nemmeno molto piacevole.

Quindi, se volete combinare più prodotti in un giorno, ricordatevi di suddividere le dosi in modo uniforme.

Errori da evitare

Sapete che la mamma non giudica mai, ma preferisce dirvi francamente cosa evitare:

• Moltiplicate i prodotti per compensare un effetto insufficiente. Se sentite che l'olio non ha un effetto sufficiente, non aggiungete immediatamente un intero cocktail. Aspettate un po', aumentate gradualmente la dose e osservate.
• Confondere l'azione rapida con l'azione prolungata. Il vaping funziona velocemente, ma non a lungo. L'olio richiede un po' più di tempo, ma dura di più. Si tratta di effetti complementari, non concorrenti.
• Utilizzate diversi prodotti ricchi senza modificare la dose. Se si utilizza un olio al 30%, non ha senso aggiungere 3 dolci durante la giornata.
• Pensate che più ne prendete, meglio funziona. Il CBD non funziona come un farmaco convenzionale. A volte meno è meglio.

E per quanto riguarda il dosaggio?

Non esiste una dose universale. Mama consiglia di puntare a una dose compresa tra 20 e 50 mg di CBD al giorno, a seconda del prodotto. Se siete alle prime armi, iniziate con una dose più bassa (da 10 a 20 mg) e poi aumentate lentamente. La cosa più importante è ascoltare il proprio corpo.

Non dimenticate di annotare cosa prendete, a che ora e come vi sentite. Un piccolo diario aiuta a vedere le cose con chiarezza e a mettere a punto la propria routine.

Avete capito che potete combinare diversi prodotti CBD in un solo giorno, purché lo facciate in modo intelligente. Prendete tempo, iniziate lentamente, variate i piaceri se volete, ma sempre con buon senso. E se avete dei dubbi, Mama è qui per aiutarvi!