Tra i molti tipi di prodotti a base di cannabidiolo, l'olio di CBD si sta rivelando molto popolare tra i consumatori e sulla nostra piattaforma diacquisto di CBD.
Oltre a essere molto pratica, questa gamma di prodotti presenta molti vantaggi, a patto che si conoscano bene il dosaggio e le varie vie di somministrazione possibili. In questo articolo vi spiegherò come utilizzareolio di CBDper garantirvi la migliore esperienza possibile fin dalla prima dose!
3 modi per utilizzare l'olio di CBD in base alla biodisponibilità
Quando viene miscelato con una sostanza grassa, il cannabidiolo esprime tutte le sue proprietà naturali. L'olio di CBD permette quindi di sfruttare appieno i benefici di questa molecola. Esistono diversi modi per consumare l'olio di CBD, uno dei quali è molto più popolare degli altri: sublinguale, orale e cutaneo.
Assumere l'olio di CBD sotto la lingua (sublinguale)
L'assorbimento sublinguale è sicuramente il modo migliore per consumare l'olio di CBD. Questo perché permette ai principi attivi del cannabidiolo di diffondersi più rapidamente nell'organismo. Gli effetti sono anche più duraturi. Vi consiglio quindi di utilizzare questo metodo, soprattutto perché è molto facile da fare!
Per assorbire l'olio di CBD per via sublinguale, è sufficiente metterne alcune gocce sotto la lingua. Si può anche usare la pipetta fornita con il flacone per garantire un dosaggio preciso. Bisogna poi aspettare uno o due minuti perché il CBD penetri nelle mucose e raggiunga il flusso sanguigno. Una parte del CBD passerà anche attraverso il tratto digestivo, il che significa che verrà assorbito più lentamente. Se non vi piace necessariamente il sapore della canapa, vi consiglio di mettere le gocce su una zolletta di zucchero e lasciarla sciogliere sotto la lingua!
Assunzione di olio di CBD per via orale
Anche se in genere raccomando l'assorbimento sublinguale, sono consapevole che il sapore dell'olio di CBD non è adatto a tutti. Niente panico, anche le papille gustative più sensibili possono godere dei benefici del cannabidiolo! Un'altra pratica che può essere saggia è l'assorbimento orale.
In questo caso, è sufficiente mettere in bocca alcune gocce e deglutire. I principi attivi del cannabidiolo si diffondono nell'organismo attraverso l'apparato digerente. Per coloro che sono ancora resistenti al gusto dell'olio di CBD, esistono diverse tecniche per migliorare l'esperienza. Ad esempio, si possono aggiungere alcune gocce di olio a cibi o bevande. Questo perché il CBD è una molecola liposolubile. È anche possibile preparare le proprie capsule con l'olio di CBD!
Assunzione di olio di CBD attraverso la pelle
In alcuni casi, l'olio di CBD può essere utilizzato per via cutanea, cioè applicandolo sulla pelle. Questo riguarda soprattutto gli usi cosmetici e i cosiddetti problemi infiammatori della pelle (eczema, acne, psoriasi). Grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, l'olio di CBD può anche favorire il recupero muscolare e rallentare l'invecchiamento della pelle.
Innanzitutto, vi consiglio di scegliere un olio di CBD con olio di canapa come vettore. Questo specifico tipo di prodotto contiene acidi grassi omega 3 e 6, vitamine e minerali, che consentono un'idratazione ottimale della pelle senza indebolirla. Per applicarlo sulla pelle, è sufficiente scaldare qualche goccia di olio di CBD tra le mani prima di massaggiare la zona interessata. Se è la prima volta che utilizzate l'olio di CBD, vi consiglio di testare il prodotto su un piccolo lembo di pelle per assicurarvi di non soffrire di intolleranze o allergie all'olio di CBD.
Come assumere correttamente l'olio di CBD? Rispondo alle vostre domande
Che cos'è la biodisponibilità quando si usa il CBD?
La biodisponibilità si riferisce alla velocità e alla misura in cui i principi attivi di una sostanza si distribuiscono nell'organismo. Nel caso del CBD, questa biodisponibilità può dipendere da diversi fattori: il tipo di prodotto, la via di somministrazione, il livello di cannabidiolo o la sensibilità di ciascun utente.
Come si sceglie il giusto dosaggio per l'olio di CBD?
Consiglio di consumare da una a due gocce di olio per ogni utilizzo. Tutto dipende dal contenuto di CBD e dalla propria sensibilità al cannabidiolo. Se si tratta del primo utilizzo, è meglio iniziare con una concentrazione bassa. Si può poi aumentare gradualmente il dosaggio in base alla propria esperienza. L'ideale è seguire le raccomandazioni riportate sul foglietto illustrativo o sulla scheda del prodotto.
In quali situazioni l'olio di CBD dovrebbe essere assunto sotto la lingua?
L'assorbimento sublinguale è particolarmente indicato per le situazioni di urgenza: forti dolori, nausea, attacchi d'ansia, ecc. Infatti, questa pratica garantisce effetti rapidi e duraturi sull'organismo. L'assunzione di olio di CBD sotto la lingua è perfettamente adatta anche a un consumo regolare, a patto che si rispettino le tre assunzioni giornaliere raccomandate.
Per quanto tempo l'olio di CBD deve essere lasciato sotto la lingua?
In caso di assunzione sublinguale, vi consiglio di attendere da uno a due minuti. In questo modo, la maggior parte del CBD assunto raggiungerà il flusso sanguigno grazie alle mucose sotto la lingua!
L'olio di CBD deve essere assunto al mattino o alla sera?
Non esiste un momento preferito per assumere l'olio di CBD; tutto dipende dalle vostre aspettative come consumatori! Per fare un esempio concreto, è meglio usare l'olio di CBD la sera se si tratta di rimediare a certi disturbi del sonno.
Si può assumere l'olio di CBD ogni giorno?
L'olio di CBD può essere assunto come parte di una routine quotidiana. Bisogna solo assicurarsi di non superare le tre assunzioni giornaliere raccomandate. Come promemoria, gli effetti dell'assorbimento sublinguale durano tra le 6 e le 8 ore. Vi consiglio di assumerlo prima di ogni pasto, mattina, mezzogiorno e sera!
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