Olio di CBD vs. olio essenziale: come distinguerli?
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CONTENUTI
Olio di CBD, olio essenziale… a volte sembrano simili nell’aspetto, ma sono molto diversi. Origine, composizione, utilizzo: cambia tutto! Se sei indeciso tra questi due prodotti, capire le loro caratteristiche ti aiuterà a scegliere quello che soddisfa davvero le tue esigenze, quindi seguimi.
Cose da ricordare
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L'olio di CBD deriva dalla canapa e contiene cannabidiolo, mentre gli oli essenziali sono estratti aromatici di piante.
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Il loro meccanismo d'azione e i loro utilizzi sono molto diversi.
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Anche se sono naturali, questi due oli non si usano allo stesso modo.
Olio di CBD e olio essenziale: due prodotti naturali molto diversi
Un'origine vegetale comune
A prima vista, l’olio di CBD e l'olio essenziale possono sembrare simili. Entrambi derivano dalle piante e sono spesso associati al benessere naturale.
È proprio per questo motivo che alcune persone li confondono. A volte si trovano in flaconi simili, in vendita nei negozi specializzati o nei negozi di prodotti naturali.
Ma al di là di questa apparente somiglianza, la loro natura è completamente diversa.
L'olio di CBD è un estratto di canapa ricco di cannabidiolo. Questo composto appartiene alla famiglia dei cannabinoidi, molecole naturalmente presenti nella pianta di cannabis.
Gli oli essenziali, invece, si ricavano da una grande varietà di piante aromatiche come la lavanda, la menta piperita o l’eucalipto. Contengono composti odorosi molto concentrati.
Una composizione completamente diversa
Gli oli di canapa al CBD contengono cannabidiolo diluito in un olio vettore (spesso olio di canapa, d'oliva o di cocco). Questa base consente un assorbimento più delicato e graduale nell'organismo.
Gli oli essenziali, invece, sono costituiti da molecole aromatiche estremamente concentrate. Si ottengono tramite distillazione a vapore o spremitura a freddo. Ciò significa che una piccola quantità di pianta produce solo poche gocce di olio essenziale. Questo spiega la loro potenza e la necessità di utilizzarli con cautela.
In sintesi, anche se questi due prodotti sono naturali, non contengono affatto le stesse sostanze e non agiscono allo stesso modo sull'organismo.
Le differenze nei loro effetti e nel loro meccanismo d'azione
Olio di CBD
L'olio di CBD agisce principalmente sul sistema endocannabinoide. Questo sistema biologico svolge un ruolo nella regolazione di numerose funzioni quali l'umore, il sonno, il dolore o l'equilibrio interno dell'organismo.
Il cannabidiolo non agisce né come stimolante né come potente sedativo. Influisce piuttosto su alcuni recettori presenti nell'organismo e contribuisce a mantenere un certo equilibrio.
Per molte persone, ciò si traduce in una sensazione di relax, una migliore gestione dello stress o un miglioramento del benessere generale.
Gli effetti del CBD sono spesso graduali. Non provocano cambiamenti improvvisi, ma si manifestano piuttosto gradualmente nel tempo.
Gli oli essenziali
Gli oli essenziali funzionano in modo diverso. Agiscono principalmente grazie alle loro molecole aromatiche, chiamate composti volatili.
Queste molecole possono interagire con l'organismo in diversi modi. Alcune stimolano il sistema nervoso, altre favoriscono il rilassamento o possiedono proprietà purificanti.
L'aromaterapia si basa proprio su questi effetti specifici.
Ad esempio, alcuni oli essenziali vengono utilizzati per favorire il rilassamento, mentre altri sono invece associati all’energia o alla respirazione. La loro azione può essere più immediata di quella del CBD, soprattutto quando vengono utilizzati tramite diffusione o inalazione.
Come distinguere facilmente un olio di CBD da un olio essenziale
In pratica, esistono alcuni semplici criteri per non confondere questi due prodotti.
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Sull'olio di CBD è sempre indicata la concentrazione di cannabidiolo in percentuale;
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Gli oli essenziali recano il nome botanico esatto della pianta;
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Gli oli essenziali sono in genere molto più profumati.
Un altro aspetto importante riguarda le dimensioni dei flaconi. Gli oli essenziali sono spesso venduti in contenitori molto piccoli, poiché sono estremamente concentrati. L'olio di CBD è generalmente disponibile in flaconi leggermente più grandi, dotati di una pipetta per facilitare il dosaggio.
Leggere attentamente l'etichetta è sempre la cosa migliore da fare. Essa indica la composizione, l'origine della pianta e i consigli per l'uso.
Precauzioni da conoscere prima di utilizzare questi oli
La concentrazione degli oli essenziali
Gli oli essenziali sono estratti molto potenti, per questo motivo devono sempre essere utilizzati con cautela. Alcuni non devono essere applicati puri sulla pelle, altri sono sconsigliati alle donne in gravidanza o ai bambini piccoli.
È quindi importante informarsi bene prima di utilizzarli, soprattutto se sei alle prime armi con l'aromaterapia.
Si consiglia spesso di diluirlo in un olio vegetale per evitare irritazioni cutanee.
Precauzioni relative all'olio di CBD
L'olio di CBD è generalmente ben tollerato, ma è comunque opportuno adottare alcune precauzioni per evitare i rischi legati al consumo di CBD.
Come per qualsiasi integratore per il benessere, è preferibile iniziare con una piccola quantità per osservare la reazione del tuo organismo.
Se stai seguendo una terapia medica, è sempre consigliabile consultare un medico, poiché il CBD può talvolta interagire con alcuni farmaci.
Anche la qualità del prodotto è importante. Un olio di CBD di qualità deve provenire da canapa coltivata in condizioni ottimali ed essere accompagnato da analisi di laboratorio.
Articolo scritto da Benjamin Poirel-Nadal
Appassionata di benessere naturale e di piante dalle molteplici virtù, da diversi anni esploro i benefici del CBD e delle sue diverse forme.
Il mio obiettivo? Condividere con voi informazioni chiare, opinioni oneste e consigli pratici per aiutarvi a integrare la CBD nella vostra vita quotidiana con fiducia e tranquillità.
