Quando devo assumere le capsule di CBD per ottenere la migliore esperienza?

Quando devo assumere le capsule di CBD per ottenere la migliore esperienza?

Probabilmente avete già sentito parlare delle capsule di CBD. Sapete quando e come assumerle per ottenere effetti ottimali? Può sembrare banale, ma il momento in cui le assumete può fare la differenza sull'effetto che hanno su di voi. Vi dirò tutto quello che dovete sapere per ottimizzare la vostra assunzione!

Qual è la procedura di assunzione delle capsule di CBD?

Se consumate capsule di CBD, conoscete già i loro numerosi benefici. Quindi non mi dilungherò nuovamente sull'argomento. Ciò che è importante sapere è che il momento in cui si assume una capsula di CBD può fare la differenza. L'impatto può essere sulla riduzione degli effetti collaterali, ma anche sull'intensità e sull'efficacia degli effetti.

Innanzitutto, quando si deglutisce la pillola, è importante portare con sé un bicchiere d'acqua, come per qualsiasi altro integratore alimentare che deve essere deglutito, in modo che vada giù più facilmente.

Le capsule di CBD sono più efficaci se assunte a un'ora fissa del giorno.In questo modo il corpo ha il tempo di assorbirle prima della dose successiva. Non dimenticate di conservare correttamente le capsule. Devono essere tenute ben protette nella loro confezione per ottimizzarne la durata di conservazione.

Inoltre, assicuratevi che il prodotto non sia conservato al sole o vicino a una fonte di calore. Entrambe le cose potrebbero causare un'ossidazione prematura delle capsule (soprattutto se contengono olio), che ne eliminerebbe le virtù e le renderebbe inutilizzabili. L'ideale sarebbe conservarle in un luogo fresco e asciutto (evitando l'eccessiva umidità). In questo modo, potrete trovare le vostre capsule di CBD ogni giorno in perfette condizioni e con la stessa efficacia del giorno in cui sono state assunte!

Quando è il momento migliore per assumere le capsule di CBD?

Prima ho detto che è molto importante scegliere il momento giusto per assumere le capsule di CBD. In realtà, il modo migliore per scegliere il momento giusto è fare dei test in base al proprio corpo .

Gli specialisti non hanno raccomandazioni universali. Tuttavia, è facile trovare consigli nella descrizione delle capsule di CBD acquistate.

Naturalmente, ciò dipende anche dagli effetti desiderati .

Se si vuole assumere il CBD per dormire meglio, bisogna ovviamente prenderlo prima di andare a letto. Se invece ne avete bisogno per ridurre lo stress sul lavoro, potete assumere le capsule in diversi momenti della giornata (facendo sempre attenzione a non esagerare con il dosaggio). Per gli sportivi, le capsule di CBD possono essere utilizzate come semplice integratore alimentare, con una dose fissa da assumere ogni mattina e sera.

Sta a voi individuare le vostre esigenze e le caratteristiche specifiche del vostro corpo.

E il dosaggio corretto?

Per ottenere il massimo dalle capsule di CBD, è molto importante prestare attenzione al dosaggio. Soprattutto quando si tratta di sovradosaggio, perché è qui che c'è il maggior rischio di comparsa di effetti collaterali. Per questo motivo vi consiglio di limitare il numero di assunzioni giornaliere, per essere sicuri di non superare la dose giornaliera. Per individuare il dosaggio ideale per voi, ecco 3 criteri da tenere in considerazione.

Tenete conto della vostra massa corporea

Due persone con gli stessi sintomi, ma a 20 kg di distanza, non avranno bisogno dello stesso dosaggio per il corretto funzionamento delle capsule di CBD. Più alto è il peso, più alto sarà il dosaggio necessario. D'altra parte, se il vostro peso è basso, non avrete bisogno di molto per ottenere lo stesso effetto.

Considerate le vostre esigenze

Ogni situazione è diversaSarà più facile dosare l'assunzione di CBD se si identifica correttamente il disturbo iniziale. Tenete anche conto della concentrazione delle capsule, poiché ne esistono di diversi tipi e marche. Il dolore è temporaneo o più persistente? Sono tutte domande importanti da porsi se si vuole scegliere il giusto dosaggio.

Attenzione all'adattamento e alla tolleranza

Con il passare del tempo e con l'assunzione di quantità sempre maggiori, è importante monitorare la propria tolleranza al CBD. Si ottiene ancora lo stesso effetto dall'assunzione? O sentite sempre meno benefici?

Questi diversi parametri vi permetteranno di determinare il momento e le condizioni migliori per assumere le pillole di CBD. Se prestate attenzione a ciascuno di questi consigli, vi abituerete presto ad avere le giuste abitudini e ottimizzerete così ogni volta che assumete CBD.

Torna al blog

Lascia un commento

I commenti devono essere approvati prima di essere pubblicati.