Illustrazione comparativa dei fiori CBD Sativa e Indica

Sativa vs Indica: le differenze tra queste varietà di cannabis

Scritto da : Benjamin Poirel Nadal

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Tempo di lettura 6 min

Il cannabidiolo (CBD) è una molecola derivata dalla cannabis e può essere estratta da qualsiasi varietà di canapa. In effetti, avrete sentito parlare delle due varietà principali di questa pianta, la Sativa e la Indica? Ma sapete quali sono le differenze tra fiori di CBD Sativa e Indica? Oggi vi spieghiamo tutto.

Per ricordare

  • Sativa e Indica sono due varietà di canapa con origini, forme e aromi diversi.
  • Le Sativa sono grandi, a fioritura prolungata e hanno un effetto più stimolante, mentre le Indica sono più compatte, rilassanti e a fioritura rapida.
  • Anche nelle versioni CBD, Sativa e Indica hanno le loro differenze: aromi, strutture ed effetti variano a seconda della dominanza.


Che cos'è la cannabis sativa?


La cannabis, e in particolare la scoperta delle sue diverse varietà, non è una novità. Già nel 1753, il botanico svedese Carl Von Linné identificò le piante di canapa psicoattive.

Origine, aspetto e sapore della Sativa

Fu nel 1785 che il biologo francese Jean-Baptiste Lamarck scoprì le diverse e uniche caratteristiche della Cannabis Sativa.


La pianta era originariamente coltivata in India, sugli altopiani noti come Hindu Kush a ovest dell'Himalaya. Oggi il nome viene usato per indicare le varietà coltivate in climi più caldi (Messico, Ecuador, per esempio), secchi e con lunghe giornate di sole. Le piante di Sativa sono grandi e relativamente robuste, simili a piccoli arbusti con foglie allungate e a forma di mano.


In termini di aroma e sapore, la Sativa è considerata piccante grazie ai suoi vari profili terpenici, che danno origine ad aromi agrumati con note terrose o addirittura pungenti.


Che cos'è la cannabis Indica?


Origine, aspetto e sapore dell'Indica

Originaria dell'India settentrionale, del Pakistan, dell'Afghanistan e di alcune regioni del Nord America, la cannabis indica è una pianta d'alta quota che si trova ampiamente anche sugli altipiani del Nepal, della Turchia e del Marocco.


Visivamente non ha alcuna somiglianza con la varietà Sativa. Le piante sono piccole (non più di 90 cm di altezza, rispetto a 1,80 m della Sativa) e le foglie sono corte e larghe. Anche in termini di sapore, la gamma è completamente diversa. Spesso conosciuta come Kush, la cannabis Indica è rinomata per i suoi sapori generosi. Spesso fruttate, le Indica hanno anche un forte odore di legno.

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Quali sono le differenze tra i fiori CBD Sativa e Indica?


Dall'aspetto ai profili gustativi e olfattivi, ma anche alla composizione molecolare, le differenze tra i fiori di CBD Sativa e Indica sono significative. Ho appena confermato che visivamente le due piante non hanno nulla in comune. Anche gli aromi e i profumi sono diversi. A parte queste piccole differenze, la vera differenza sta nella composizione delle piante e nel loro impatto sul corpo umano.


Sativa vs Indica: differenze nell'aspetto

Sebbene appartengano entrambe alla stessa specie vegetale, le varietà Sativa e Indica hanno le loro differenze visive.

Le piante di Sativa sono snelle, spesso molto alte e grandi (fino a due metri), con foglie lunghe e sottili. Sembrano piccoli arbusti tropicali e hanno bisogno di molta luce e spazio per crescere.

L 'Indica, invece, è più compatta, con steli spessi, foglie larghe e un portamento tozzo. In genere non supera i 90 centimetri, il che la rende una varietà popolare in ambienti chiusi.

Sativa vs Indica: differenze di gusto e aroma

Sebbene ogni varietà abbia un proprio profilo terpenico, in genere si riscontrano tendenze aromatiche tipiche tra Sativa eIndica.

I fiori di Sativa sprigionano aromi vivaci, speziati e limonosi, talvolta legnosi con note di pino, agrumi o addirittura pepe. Sono spesso associati a una sensazione di freschezza e leggerezza.

I fiori Indica, invece, offrono fragranze più profonde e dolci, spesso fruttate, terrose o resinose. La loro ricchezza aromatica li rende particolarmente apprezzati per i momenti di relax.

Sativa vs Indica: differenze negli effetti e nel contenuto di THC e CBD


La cannabis Indica ha in media un contenuto di THC leggermente inferiore a quello della Sativa, ma è più ricca di CBD. Le piante Sativa sono famose per il loro alto contenuto di THC, che è la molecola psicoattiva della cannabis. Il CBD è noto anche per i suoi effetti calmanti e antistress, mentre il THC è più stimolante ed euforizzante.

L 'Indica dovrebbe essere assunta la sera per la sua azione sedativa, per alleviare dolori e spasmi muscolari, per aiutare l'insonnia e per trattare la nausea e il dolore cronico. La Cannabis Sativa ha un'azione più stimolante, quindi è meglio assumerla durante il giorno per aiutare l'ansia, l'ADHD, la depressione, l'anoressia, ecc.

Sativa vs Indica: tempo di fioritura

Il tempo di fioritura è un'altra differenza importante tra Sativa eIndica ed è direttamente collegato alla loro origine geografica. Le varietà Indica, che crescono nelle regioni montuose dove le stagioni sono più brevi, hanno un ciclo di fioritura rapido, generalmente tra le 7 e le 9 settimane.

La loro crescita compatta consente di ottenere buoni raccolti in piccole superfici, rendendole molto popolari tra i coltivatori indoor o tra coloro che desiderano un raccolto più rapido.

Le varietà sativa, invece, impiegano più tempo per raggiungere la maturità, con una fioritura tra le 10 e le 16 settimane. Perché? Perché si adattano ai climi equatoriali, dove le giornate sono lunghe e stabili durante tutto l'anno.

Questo sviluppo più lento dà spesso rese più elevate, ma richiede più spazio per crescere pienamente, a causa della sua struttura e del suo fogliame snello.

Sativa vs Indica: riassunto delle principali differenze

Criteri Sativa Indica
Le origini Regioni calde (Messico, Ecuador e Thailandia) Regioni di montagna (India settentrionale, Pakistan e Nepal)
Aspetto Pianta di grandi dimensioni (fino a 2 metri), foglie lunghe e sottili Pianta piccola (circa 90 centimetri), foglie larghe e spesse
Tempo di fioritura Da 10 a 16 settimane Da 8 a 10 settimane
Profilo aromatico Note fresche, agrumate e speziate Aromi legnosi, terrosi, spesso fruttati (tipo Kush)
Effetti desiderati Stimolanti, energizzanti, stimolanti della creatività Rilassanti, sedativi, rilassamento muscolare
Utilizzo ideale Durante il giorno (stress, depressione, perdita di appetito) La sera (dolore cronico, insonnia, ansia)
Contenuto di CBD Moderato Spesso più alto
Contenuto di THC (escluso il CBD) Superiore (allo stato naturale, esclusa la versione con CBD) Più debole in generale
Esempi di varietà Haze, Sour Diesel, Jack Herer, Lemon Skunk Kush, Afghan, Northern Lights, Granddaddy Purple

Quali varietà scegliere in base alle proprie esigenze?


Anche se una varietà non è necessariamente migliore dell'altra, la scelta dei fiori di CBD più adatti alle proprie esigenze è essenziale per godere appieno dei benefici del CBD.

Entrambe le varietà contengono CBD del THC, ma con un profilo cannabinoide relativamente diverso. La Cannabis Sativa è preferita per tutti i disturbi di natura più mentale, mentre la Cannabis Indica è più indicata per i disturbi fisici. Oggi i fiori ibridi sono i più comuni, soprattutto quelli ad alto contenuto di CBD. 
Benjamin Poirel-Nadal

Articolo scritto da Benjamin Poirel-Nadal-Nadal

Appassionata di benessere naturale e di piante dalle molteplici virtù, da diversi anni esploro i benefici del CBD e delle sue diverse forme.

Il mio obiettivo? Condividere con voi informazioni chiare, opinioni oneste e consigli pratici per aiutarvi a integrare la CBD nella vostra vita quotidiana con fiducia e tranquillità.