Qual è il CBD più rilassante?
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CONTENUTI
Probabilmente avrete sentito dire che alcune varietà di CBD sono più rilassanti di altre, ma come si fa a sapere quali scegliere? Mama è qui per spiegarvelo, in modo semplice e per aiutarvi a rilassarvi in ogni circostanza.
Cose da ricordare
- Le varietà Indica sono le più conosciute per i loro effetti rilassanti.
- La sensazione dipende da molti fattori, tra cui il corpo, lo stato d'animo e il dosaggio.
- Quando scegliete la vostra varietà, tenete conto della qualità, dei terpeni e dell'origine.
Perché alcune varietà di CBD sono più rilassanti?
Il CBD non è una sola pianta: esistono diverse varietà di canapa, ognuna con un proprio carattere. In generale, esistono due famiglie principali: la cannabis Indica e la cannabis Sativa.
Le varietà Indica hanno la fama di avere un effetto rilassante, soprattutto sul corpo. Sono spesso associate al riposo, al rilassamento muscolare e a uno stato di calma.
Le varietà sativa, invece, si dice che stimolino la mente, aumentino l'energia e persino la creatività.
E nel mezzo, ci sono gli ibridi che combinano alcune caratteristiche dell'uno e dell'altro.
Perché questa differenza tra le varietà? È dovuto alla composizione di ciascuna varietà, in particolare al profilo di cannabinoidi e terpeni. I terpeni sono le piccole molecole aromatiche che conferiscono al fiore la sua fragranza (fruttata, legnosa, limonosa, speziata) e che si pensa influenzino anche l'effetto percepito.
Ad esempio, il mircene è un terpene molto presente in alcune piante Indica. Si dice che favorisca il rilassamento. Il linalolo, presente anche nella lavanda, avrebbe proprietà calmanti. Al contrario, terpeni come il limonene e il pinene sono ritenuti più energizzanti.
Ma attenzione, queste non sono regole assolute. La vostra esperienza dipende dal vostro corpo, dal vostro umore e anche da ciò che avete mangiato in precedenza. Ecco perché due persone possono mangiare la stessa varietà e provare effetti leggermente diversi.
Varietà di CBD note per il loro effetto rilassante
Esiste oggi una moltitudine di varietà di fiori di CBD. Alcune sono note per il loro sapore, altre per la loro fragranza e altre ancora per il loro potenziale rilassante.
Ecco una selezione delle varietà che si possono incontrare sul mercato, spesso citate per i loro effetti lenitivi:
- Kush Varietà mitica, spesso a predominanza Indica, con aromi terrosi e pepati. Si dice che abbia un effetto profondamente rilassante.
- Northern Lights Northern Lights: morbida, legnosa, leggermente dolce. È un'Indica classica, perfetta per rilassarsi la sera.
- Granddaddy Purple (GDP): riconoscibile per le sue note fruttate e talvolta floreali, è ideale per un rilassamento profondo.
- OG Kush CBD: molto popolare, combina aromi potenti con la reputazione di rilassare sia la mente che il corpo.
- Harlequin: sebbene sia prevalentemente Sativa, è ricca di CBD e si dice che offra un effetto equilibrato, perfetto per calmare senza appesantire.
Queste sono alcune delle varietà più conosciute, ma sappiate che ogni coltivatore può offrire ibridi leggermente diversi. L'importante è trovare quella che si adatta alle vostre esigenze del momento.
Come scegliere la varietà di CBD migliore per voi?
Ora che sapete quali sono le varietà più rilassanti, vediamo come fare la vostra scelta.
Scelta in base all'ora del giorno
Se volete rilassarvi dopo il lavoro, una classica Indica sarà il vostro alleato. D'altra parte, se state cercando di alleviare un po' di stress diurno senza sonnolenza, un ibrido bilanciato potrebbe essere più adatto.
Dosaggio
Anche con una varietà rilassante, l'effetto dipende dalla dose. Iniziate sempre lentamente. Una piccola quantità può essere sufficiente a calmarvi, mentre una dose maggiore può farvi sentire più pesanti.
Qualità del prodotto
Questo è un punto cruciale. Scegliete varietà coltivate nel modo più naturale possibile, senza pesticidi, con livelli di THC conformi alla legislazione (cioè inferiori allo 0,3% in Europa). Controllate anche che il venditore fornisca i certificati di analisi. In breve, scegliete un marchio come Mama Kana.
La vostra attenzione personale
La cosa più importante, ragazzo mio, è ascoltare il proprio corpo. Ciò che funziona per la vostra amica o sorella non avrà necessariamente lo stesso effetto su di voi, quindi testate, osservate e regolatevi.
Cosa la mamma vuole che tu ricordi
Il CBD più rilassante dipende dalla varietà, ma anche da voi. Le varietà Indica come Kush, Northern Lights o Granddaddy Purple sono spesso le più rilassanti, ma ogni esperienza è unica. Il segreto è scegliere con cura, fare prove graduali e, soprattutto, prestare attenzione a come ci si sente.
Articolo scritto da Benjamin Poirel-Nadal
Appassionata di benessere naturale e di piante dalle molteplici virtù, da diversi anni esploro i benefici del CBD e delle sue diverse forme.
Il mio obiettivo? Condividere con voi informazioni chiare, opinioni oneste e consigli pratici per aiutarvi a integrare la CBD nella vostra vita quotidiana con fiducia e tranquillità.
